〜 練習実績 〜

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7月

07/05---5.0km:もっと暑くなった・・・
07/03---5.0km:暑すぎる・・・
07/02---4.0km:またまた久しぶりに走ったらばてたのだ。

5月

05/30---6.0km:久しぶりなのだ！
05/14---6.0km:今日はちょっと涼しめ。
05/07---6.0km:足も痛いのだ！
05/06---6.0km:熱いのだ！
05/05---6.5km:久しぶりに走ったら筋肉が無くなっている！

2月

02/22---6.0km:うっ、花粉が結構飛んでいるな！
02/21---6.0km:もっと毎日走るのだ！
02/20---6.0km:毎日走るようにしなければ！
02/19---6.0km:走る習慣をつけなければ！
02/10---5.0km:久しぶりに走ったのだ

練習目標

2001/ 2月 : 少し心を入れなおすのだ！
2001/ 5月 : 全然心が入っていない！
2001/ 7月 : またサボってしまった！

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syasuki@yk.rim.or.jp