〜 練習実績 〜
12月
12/16---6.0km:寒いのだ！
12/10--42.195km:ホノルルマラソン完走！
12/08---3.0km:ホノルルでは距離はセーブ
12/06---6.0km:これで本番までおあずけである
12/03--16.0km:寒くても昼間は恥かしいのだ
12/02---6.0km:もっと寒いのだ
12/01---6.0km:非常に寒いのだ
11月
11/30---6.0km:雨が降りそうなのだ。
11/29---6.0km:寒いのだ。
11/28---6.0km:頑張るのだ。
11/27---6.0km:復活したのだ。
11/23--20.0km:ううむ、ばてたのだ。
11/19---6.0km:昼間走ると恥ずかしいのだ
11/17---6.0km:体も重たいのだ
11/13---6.0km:足が重たいのだ
11/12---6.0km:体重が全然減らないのだ！
11/11---6.0km:頑張らなければ！
11/09---6.0km:今日は寒いのだ
11/08---6.0km:体が重いのだ
11/06---6.0km:今月は頑張らなくては
11/03---6.0km:またまたサボってしまった
10月
10/17---6.0km:しまった！すっかりサボってしまった
10/05---6.0km:全然体重が減らないのだ
10/04---6.0km:まじめに走るのだ！
10/03---6.0km:ちょっとまた体重が増えたか？
10/01---6.0km:少しペースを上げているのだ。
9月
09/28---6.0km:だいぶ涼しくなったのだ。
09/25---6.0km:ちょっと真面目に変身。
09/24---6.0km:またサボってしまった。
09/19---6.0km:だいぶサボってしまった。
09/10---6.0km:暑いのだ。
09/08---6.0km:涼しいのだ。
09/06---2.5km:お腹が痛くなって途中で終了。
09/04---6.0km:だいぶ涼しくなってきたのだ。
09/03---6.0km:少し涼しくなってきたのだ。
8月
08/31---6.0km:またまた暑いのだ。
08/30---6.0km:気合を入れるのだ。
08/29---1.0km:足が痛くなったのでセーブなのだ。(;_;)
08/28---6.0km:二日酔いでも走るのだ。
08/26---6.0km:今日も暑いのだ。
08/24---6.0km:とにかく暑いのだ。
08/23---6.0km:今日はもっと暑いのだ。
08/22---6.0km:今日も暑いのだ。
08/21---6.0km:暑くて死にそうである。
08/20---5.5km:仕事に備えて短めなのだ。
08/18---7.5km:今日はもうバテバテである。
08/17---6.0km:非常に暑いのだ。
08/15---6.0km:だいぶ暑いのだ。
08/14---6.0km:ちょっと暑いのだ。
08/12---6.0km:今日は涼しかったのだ。
08/10---4.0km:お腹が痛くて途中で棄権。( ; o ; )
08/09---6.0km:今日は小雨が降る中の走りであった。
08/07---6.0km:あやうく夕立のせいで走れなくなるところだった。
08/05---6.0km:最近食べる量が増えて体重が減らないのだ。
08/04---6.0km:アルコールがちょっと入っているとつらいのだ。
08/03---6.0km:ううむ、ちょっとサボってしまった。
7月
07/30---6.0km:全然暑いのだ。
07/29---6.0km:風があるのに暑いのだ。
07/28---6.0km:暑いのだ。
07/26---6.0km:体重を減らす道も遠いのだ。
07/23---6.0km:ううむ、健康への道は遠い。
07/22---6.0km:しかし今日も暑いのだ。
07/21---6.0km:今月はいつのまにか100kmも走ってしまったのだ。
07/20---5.5km:今日は湿気があって暑いのだ。
07/18---6.0km:今日はもっと暑いのだ。
07/17---6.0km:梅雨明け直後の夜は暑い！
07/16---4.0km:足が痛いので皆既月食を眺めつつセーブ。
07/15---6.0km:小雨混じりだったのだ。
07/14---7.0km:ちょっと遠出なのだ。
07/12---6.0km:暑いのだ！
07/11---6.0km:ちょっと足が痛いのだ。
07/10---6.0km:ちょっと睡眠不足。
07/09---6.0km:今日は涼しかった。
07/08---6.0km:ちょっと休んだら足は復活。
07/06---6.0km:ううむ、今日も足が痛いのだ。
07/05---5.0km:今日は足がちょっと痛かったのでセーブ。
07/04---6.0km:今日は比較的涼しい！
07/03---6.0km:今日はもっと暑い！
07/02---6.0km:それにしても暑い！
07/01---5.0km:腹が痛くなって途中で断念(^_^;
6月
06/29---5.5km:ふー、疲れた。
06/28---5.0km:頑張るのだ。
06/21---3.5km:暑いのだ。
06/02---2.5km:なんか怠けていたせいかぐったり。
5月
05/10---3.5km:久しぶりに走ったら捻挫してしまった。
4月
04/01---3.5km:だいぶ暖かくなってきた。
04/03---5.0km:だいぶ暖かくなってきた。
3月
03/05---2.0km:久しぶりに走った〜。
練習目標
2000/ 3月 : 少し心を入れなおすのだ！
2000/ 4月 : ちょっとでも良いから心を入れなおすのだ！
2000/ 5月 : 全然心が入っていない！
2000/ 6月 : 体の故障には気をつけるのだ！
2000/ 7月 : 健康のため走るのだ！
2000/ 8月 : マラソンに耐えられる体を作るのだ！
2000/ 9月 : いよいよフルに練習するのだ！
2000/10月 : 9月はサボり気味だったのでまじめに練習するのだ
2000/11月 : 10月はもっとサボってしまった！練習の鬼となるのだ。
2000/12月 : いつのまにか本番間近に。頑張らなければ！
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