サーブ編
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| アドバイス | 指摘日時 | 詳細内容 | こんな方におすすめ！！ |
|---|---|---|---|
| 肩の入れ替えで打つ | 5/1/00 | 右肩と左肩の入れ替えによるナチュラルなスイングで打つ。 | ヘッドスピードがない為、力で打ってしまっている。 |
| フォロースルーは左肩まで上げる | 5/1/00 | 打った後のフォロースルーは左下に流すのではなく、肩の位置まで引き上げる | 振りぬきが悪い人、ファーストボレーでラケットが下がって出て行く人におすすめ。 |
| トスアップした時、右の踵を上げる | 5/?/99 | トスアップした状態で左足に重心がを乗せるこ。 | ボールに威力がない。体重が後ろに残ったままで前にいけない。 |
| テイクバックは面を伏せて | 9/??/98 | 面を伏せて引くことにより、ラケットをスムーズに出せる。 | サーブで面ばぶれる、打点が定まらない。（ちなみに私はこれでサーブが変わりました） |
| トスは腕を伸ばして | 9/?/98 | トスの時左手が曲がっているとトスが不安定になる。曲げていると動きができてしまう。 | トスの定まらない人、トスですでにボールに回転をかけて打ちにくくなっている人。 |