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乳児なムスメとの日々 ─ 書き散らかし発散する育児日記
同居人Ｋさんのページ（pauko 365days）

2003/10/31（金）　　　桶谷式マッサージ２回目

　今日は桶谷式マッサージの２回目だ。相変わらずマッサージしてもらうと噴水のようにお乳が飛ぶ飛ぶ・・・。飲まれなくて溜まっているお乳がかなりあるのだそう。飲み方を工夫しなきゃいけないかな。最近サボって、腕に普通に抱える飲ませ方ばかりしていたよ。それ以外、わきに抱えて飲ませたり、縦に抱えて飲ませたりしてみたほうがいいかも。

　また相変わらず、冷え性がすごいと言われてしまったよ。冷え性、ここ２〜３年一気に来たみたいなんだよね。ああトシなんだろうか。なんでも、マッサージに来るで冷え性の人は、ほとんど分泌不足で来るのらしい。しおしお。

　それとムスメは体重増えすぎとのことらしい。このくらいの月齢だと２０〜３０ｇ／日で増えればいいんだけど、前回のマッサージの時からすると３８ｇ／日で増えてるのだそうです。おっぱい足りないかと不安で、ミルク足しすぎたのかも・・・。確かに、ここしばらくやけにムチムチしてきたなあと思っていたのだ。しばくら前に、おっぱいの量が不安でミルクの量を増やしすぎてしまったというのもある。また気を取り直して、ミルクの量は減ってきたけど。母乳だけでは無理としても、なるべくそれに近づけたいな。母乳育児はやっぱり憧れだったし、母乳オンリーでないとしても、ミルクを足す回数が減ればそれはそれでラクチンだ（母乳とミルクの混合は、おっぱい飲ませた後ミルクを作って飲ませて、哺乳瓶も消毒して・・・となかなか面倒なのだ）。

　おっぱいの質が油っぽい（→詰まりやすかったり美味しくなかったり、よいことではないみたい）とのことで、次に来る時までに食べたものを記録して持ってきて、と宿題を出されてしまった。次は１１月２６日です。またここは盛況で予約が取りにくい・・・のでその次まで予約してしまったよ。ってその予約は１２月だ。明日からはもう１１月だし。ぼんやりしてたらいつの間に。時間が経つのがすごく早い。その間何してたのって感じにも関わらず。

　朝：シリアル、パン。
　昼：ビビンパご飯。
　夜：ぶりの照り焼き、ゆず豆腐の冷奴、春菊ともやしとしめじの鍋、ほうれんそうのごま和え、ごはん。

2003/10/30（木）　　　鏡で笑う / 生活のリズム

　今日は鏡を見せたらニコニコ〜の連続だったよ。アカンボが鏡をおもしろがるというのは話に聞いていたけど、なぜそこまで笑うか？ 鏡の中の像が自分だということは、すでにわかっているんだろうか。ともあれ見てて楽しいです。鏡の中にハハを発見して満面で笑ってくれたりもするしね。

　ここしばらく、ずいぶんと生活のリズムが出来てきたと思う。朝はニコニコしながら起きて、夜はそこそこ無難に寝ついてくれる。そして日中は起きている時間がかなり増えてきた。結構なことだ。だけど起きている日中には「かまえ攻撃」が待ち構えていて、無視すると怒って泣くよ。こちらに余裕があれば、かまうのは楽しい。けれど自分のやりたいことは相変わらずうまくやれません。何はともあれムスメが優先、振り回されているというか。それはやっぱりまだストレスだったりするかな。だんだんと慣れてはきたけどね。

　例えば今日一日の生活はこんな感じです。

　０：００　お風呂。
　０：２０　お風呂あがりのおっぱい。飲みながら寝る。
　１：４０　起きてぐずる。おっぱい。飲みながら寝る。
　２：１０　ハハ就寝。
　４：３０　起きてぐずる。おっぱい。しかし大量に吐く。ミルク１１０（ミリリットル）で寝かす。
　８：００　Ｋ起床。ハハも起床。おむつ替え。
　８：３０　おっぱい。飲みながら寝る。
　　　↓　　８：５０　Ｋ出勤。
　９：４５　起きてぐずる。ミルク１００。
　　　↓　　ご機嫌で遊んでいる。飽きると「かまえ」とうるさい。放っておくと泣く。
　１１：３０　おっぱい。飲みながら寝る。
　１２：３０　起きてぐずる。おむつ替え。ミルク６０。飲みながら寝る。
　　　↓　　そのままお昼寝。ハハお昼ご飯。
　１４：１０　おっぱい。
　　　↓　　少しお散歩。その後お昼寝。ハハも適当に添い寝する。
　１７：４５　おむつ替え。おっぱい。ミルク１００。
　　　↓　　少し寝る。でもすぐ起きてぐずる・・・。かまってないと泣く。
　２０：１０　おっぱい。おむつ替え。
　　　↓　　かまってないと泣く。モビール様の力を借りてハハ夜ご飯の準備。
　　　↓　　（※モビール様の威力は１５分しかもちません）
　　　↓　　２１：００頃Ｋ帰宅。Ｋにムスメを預けてご飯の仕上げ。
　２１：２０　ぐずる。おっぱい。ミルク１００。
　　　↓　　そこそこご機嫌。Ｋと遊ぶ。親２人は交代で夜ご飯。
　２２：４０　お風呂。
　２３：００　お風呂あがりのおっぱい。飲みながら寝る。
　０：３０　起きてぐずる。おっぱい。飲みながら寝る。

　午前中は比較的ご機嫌で、起きて遊んでます。午後はお昼寝してくれる。夕方から夜はかまってないとダメ。
　一回のおっぱいは１０〜３０分＋げっぷ５分。ミルクは２０分＋げっぷ５分という感じかな。
　こちらが眠くて死にそうな時にぐずられるのが結構つらい・・・。

　朝：パン、シリアル。
　昼：金時豆の煮物、納豆、ワカメスープ、ごはん。
　夕：おもち。
　夜：焼き餃子、豆腐と水菜ともやしの鍋、ワカメと麩と葱の味噌汁、ごはん。

2003/10/29（水）　　　つらい話

　一昨日だったか、ニュース23で北朝鮮の収容所の話があったのだけど、その中の一つの拷問の話が頭に残って離れない。
　妊娠中の女性が収容されると、「強制中絶」をさせるために激しい運動をさせるのだそうだ。数十ｋｇのブロックを持って何時間も歩かされたりする。インタビューに答えていた女性は、その「拷問」の直後お腹が痛くなり、トイレで大量に出血した。少し力を入れると赤ちゃんが出てきた。赤ちゃんは泣いていた。彼女はそこで気を失い、気がついた時には赤ちゃんは死んだと言われた ─ ということを泣きながら話していた。

　トイレで未熟なまま生み落とされ、泣きながら死んでしまった赤ちゃんのことを考えると息が苦しくなる。それは私がアカンボを生み育てている最中だからか。今日も本を整理していたら生まれたばかりの濡れたアカンボの写真が載っている本があって、それを見ていたらなんだか思い出して泣けてきた。

　これはイラクの話だったと思うが、泣き叫ぶ赤ちゃんを母親の目の前で窓から投げ捨てて殺した（その母親もその後拷問で殺された）という話をテレビで見た時も、私はその時妊婦だったのだけど、やっぱりお腹がきゅっと痛くなりつらかった。

　ムスメに乳をやりながら思い出す話もある。終戦時、祖母は満州から２年かけて引き上げてきたのだが、飢えのあまり乳が出なくなり真っ先に乳飲み子（私の母の妹）が死んだそうだ。腕の中でアカンボが衰弱し死んでしまうのはどんなにかつらいだろうと思う。たぶん世界中のいくつかの場所で、そういうことは今も起こっている。

　私がぬくぬくと育児にかまけて暮らしている間にも、世界はさまざまな不条理、貧困、差別で満ちている。たまたまそういう話を聞くと私は泣くけれども、だからといってそのために何をしているわけでもない。なのでここでこういうことを書くのは・・・とも思うけれど、育児をしている今感じていることとして、とりあえず。

　幸せだね、本当に。たまたま日本に生まれたというだけで。

　朝：シリアル、パン。
　昼：野沢菜のお茶漬け。
　夕：プレッツェル。
　夜：にらレバ炒め、とちお揚げの網焼き、湯豆腐、納豆汁、ごはん。

2003/10/28（火）　　　ピーチクちゃん疑惑

　ムスメはなんだかよく喋る奴のような気がする。この間の助産士訪問でも、「よくお喋りしている」ということを言われたし。
　ちゃんとした言葉を喋り始めるとうるさいのかなあ。いやだなあ。ピーチクちゃんは二人も要らないよ（一人で十分うるさいぞ）。

　ともかく、酒が飲める子じゃないとハハは許しませんからね。

　朝：パン、シリアル。
　昼：野菜スープ、ビビンパご飯。
　午後：アイスクリーム。
　夜：豆腐と白菜と太葱の鍋、きんきの開き、ピーマンのきんぴら、揚げとワカメと麩の味噌汁、ごはん。
　寝る前：ココア。

2003/10/27（月）　　　新しい街

　今日はいいお天気だったので、午後２時頃近所をお散歩。平日昼間の風景はなんだか新鮮。しかし本当にこの近所は子どもが多いんだなあ。幼稚園、小学校の密集地帯なのだ。ニュータウン、ここ十年ほどで急速に出来た新しい街だからね。住民も同じ年齢層、ほとんど三十代という感じ。
　本当はこういう環境は苦手だ。ある程度時間の経った適度に落ちついた街で、年齢も適度に分散して、人がもっと少なければいいんだけどね。ただこのあたりに住むとなれば（職場が近いので本当に便利ではあるのだ）かなわない望みだ。

　夕方から夜にかけてまたもグズグズ。これが噂の夕暮れコリック？ってわけでもないか。
　とりあえずベビービョルンの抱っこひもでずっと抱っこして過ごしたよ。うーん便利だ。手放せなくなりそう。ただ、これでご飯を作るのはちょっと厳しいけどね。

　今日のＫ語録。
　「ぱうこー、帰ってきてあんたの顔見たらおとーさんすごーく癒されるよー。でも別に会社でストレス溜まってるわけじゃないけどね」

　朝：パン、シリアル、バナナ。
　昼：野菜スープ、おもち。
　午後：ごまあんの団子、牛乳プリン。
　夜：すじこ乗せ丼、豆腐と太葱と水菜の鍋、揚げとワカメの味噌汁。
　寝る前：ココア。

　相変わらずノンアルコールビールは水代わり。ハーブティが切れたままなので、つい飲んでしまうというのもある。そろそろ注文しようかな。
　ムスメの顔は相変わらずブツブツ、おでこの真ん中が横一直線に脂漏でガサガサ。耳もガサガサ。でも頭皮はすべすべ。

2003/10/26（日）　　　食欲と授乳

　ムスメは日中絶好調で昼寝していたのだけど、案の定、夜になると起きてグズグズ・・・。
　平和な時間の後には悲惨な時間が。しかし「日中お昼寝できなかったのでちょっと仮眠とってくる」と言い残し二階へ消えるハハでありました。１時間半ほど寝たら体調もすっきり、泣き叫んでいたムスメもあらすっきりご機嫌さんに。その間Ｋは大変だったらしいが。

　内田春菊の「私たちは繁殖している５」を読んでいたら、食欲と授乳の関係について書いてあるページがあった。
　いわく、授乳中に出ているホルモンの関係で、授乳時というのは「性欲が満たされている状態」（下ネタ失礼）。三大欲求（食欲、睡眠欲、性欲）は一どきに両立しない、だから「授乳中は食欲がなくなる」。

　それが実際どうなのかはわからないけど、確かに授乳の最中は食欲がぱたりとなくなるのだよね。ご飯の最中にぐずり始めてどうしようもない時は、抱えて片乳含ませたまま片手でご飯食べたりもするのだけど、もう本当に食欲なくなるよ。お腹空ききっていればしょうがなく食べるけど、あー食う気なくなっちゃったよう飯まずいぞ！という感じなのだ。
　ちなみに喉はすごく渇きます。ギャー水くれえ！という感じ。
　なので夜中の授乳用に、毎日でっかいマグカップにハーブティを入れて寝室に運んでから寝るのであります。

　朝：パン、シリアル、バナナ、野菜スープ。
　昼：おもち、納豆、ごはん、ノンアルコールビール。
　夕：鮪のカマの塩焼き、すじこのしょうゆ漬け、ごはん、ノンアルコールビール。
　夜：ココア。
　寝る前：ノンアルコールビール。

　水代わりにノンアルコールビール。おっぱいはたっぷり出るような気がするし、そこそこビールっぽいし、素晴らしい。酔わないけどね。

2003/10/25（土）　　　自閉症の子どもの番組を見て

　寒い曇った日だった。テレビで自閉症の子どもの番組を見た。なんだか美辞麗句で飾り立てるようなナレーションに（感動させるぞ！という）少々引いたところもあったが、実際に自閉症の子どもと向かい合って生きている親と、その自閉症の子ども本人を見ていると涙が出てくる。そう、同情するのは簡単なのだ。しかしこれって、自分は安全なところにいて彼岸を見て流す涙なのかと思う。ついネットで自閉症の赤ちゃんの兆候など調べて、「ちがうよね・・・」とほっとしたりしている自分は、嫌な奴だと思う。ごめんなさい。

　朝：パン、シリアル、バナナ。
　昼：おもち、野菜スープ、ごはん。
　夕：ノンアルコールビール。
　夜：とんかつ、ごはん、シュークリーム、コーヒー。
　寝る前：ノンアルコールビール。

2003/10/24（金）　　　指しゃぶり / おでかけするも・・・ / 専業

　ムスメは今日初めて指しゃぶりをしたよ。指しゃぶりというより、手をたまたま口に入れてみたらおもしろかった・・・という感じ。こうやって自分の手足を認識していくのだろうか。最初「こっこれはおっぱいが足りなくてお腹がすいているんじゃなかろうか？」とドキドキしてしまった。でもそういうことでもないみたい、たぶん。

　今日はお天気もよかったので、ムスメを日中活動させるべく（？）近所のショッピングセンターまでお散歩。これで適度に疲れてくれれば、その後熟睡してくれてハハは自分の時間が作れるか？と思ったのだけど。
　しかしムスメ、起きていたのはショッピングセンターまでの１０分ほどで、その後はずっと熟睡・・・。ハハが疲れて終わりました。帰宅してからも「もっとかまえー」の連続で、ハハはぐったりです。

　大変な日とそうでない日は、糾える（おお、「あざなえる」ってこんな字なのね）縄のごとく・・・。

　本屋に寄ったので、内田春菊の「私たちは繁殖している」の第五巻を購入。
　昨日ケーブルテレビのインタビュー番組（インタビュアーは坂上みき）で、発売されているのを知ったのだ。この番組、途中から見たのだけどおもしろかった。「何ごとも“専業”っていうのはダメです」という言葉が印象に残った。家事専業、育児専業・・・。煮詰まるだろう確かに。もちろん人によるとは思うけど。私も、期間限定だと思っているからこの生活は楽しめているのだと思う（それでも時々煮詰まってしんどいけど。慣れの問題かな）。
　いくつかのチャネルを持つこと。一つのチャネルしかないと、そこに過剰に思い入れてしまう。行き詰まった時に逃げ場がなくなる。
　逃げ場というと言葉が悪いかな。でもそういうことじゃないだろうか。

　早朝４時頃：エスプレッソ味のスニッカーズ。
　朝：パン、シリアル。
　昼：シュウマイ、冷奴、ごはん、バナナ。
　夕：つぶあん乗せよもぎ団子、カスタードプリン、みかん。
　夜：エボダイの開き、小松菜のごまびたし、なめこの味噌汁、ごはん、みかん。

　みかんが出ていたので買った。この季節初めてのみかん。みかんを食べると、冬が来るのねと思う。

2003/10/23（木）　　　区の助産士さんが来る

　今日は区の助産士さんが訪問してくれた。朝９時に電話があって「今日の１０時、いいですか？」。うわー散らかった部屋の片付け（あんまりしなかったけど）、お腹すいてクウクウ言ってるムスメに授乳、おしめ替え、などなど。朝からバタバタ。

　この時期のアカンボとの過ごし方や気をつけること、区の催し物の説明、体重を計ったりと盛りだくさん。感じのよいシャキシャキした人だった。
　以下、いくつかメモ的に。
　そう、おっぱいといえばベビースケール（１０ｇ単位の赤ちゃん用体重計）を買った。ボタン一つで飲んだ母乳の重さが出る。
　「おっぱい足りているのか？いないのか？」が目に見えずずっとやきもきすることに疲れたのだ。こういうものを導入すると数値に頼ってかえってよくないという話も聞くけど、でも今の状態だと、どれくらい出ているのかわからずやみくもにミルクを足してしまいそうで。少なくともここ２週間ほどは、不安でミルクを多めに足してしまい、それ以前に比べてミルクの量が２〜３倍になってしまっている。不安だったり疲れていたりすると、ついたくさんミルクを飲ませてしまうのだ。
　とりあえず朝いちの授乳で計ってみたら、おっぱい８０ｇ（８０ｃｃと換算していいのかな）飲んでいた。なるほどね。

　朝：シリアル、エスプレッソ味のスニッカーズ。
　昼〜夕：カロリーメイト、シュウマイ、金時豆の煮物、ごはん、つぶあんの串だんご、ノンアルコールビール。
　夜：水餃子、ベーコンともやしの炒め物、金時豆の煮物、豆腐とワカメの味噌汁、ごはん。

　今日は夜７時以降、翌朝まで一度もミルクを足さずに済んだ。普通は２回くらい足す。
　ベビースケールで母乳量確認したので、なんとなくすっきりして安心したというせいもあるし、また助産士さんにいろいろと教えてもらったせいもあるかな。あるいはノンアルコールビールのせいかも。夕方に飲んでいるとなんだかのんびりできたよ。切れてしまったのでまた買いにいこう。

2003/10/22（水）　　　生後２ヶ月

　今日はお昼過ぎに少し車で外出して、数キロ先の銀行まで行った。雨の中。
　前回チャイルドシートに乗せたのは秋刀魚野宴の時。もうベルトがきつきつで限界。また緩めなきゃね。

　ムスメ今日で生後２ヶ月だ。最近気がついたことの覚え書き。
　他にもいろいろ書こうと思ってたんだけど、なんだか今日は抱っこを止めるとすぐぐずるのでお昼寝もできず。ハハはとても疲れました（これ書いてるのも翌日）。
　昼も夜も、結局片乳含ませながら食う。なんだか「口から入れて乳から出してる」感じですごくまぬけだ。とほほ。
　夜遅くＫが帰ってきたので、少しだけ寝室で仮眠させてもらおうと二階のベッドに横になったら、そのまま３時間意識を失ってしまった。夜中におっぱいが張ってきたので（？）目が覚めて、ムスメを寝室に連れていって授乳。

　朝：パン、シリアル、ナッツのタルト。
　昼：コンビニの幕の内弁当。
　夕：つぶあんの串だんご。
　夜：にらレバ炒め、冷奴、もずく酢、納豆、小松菜と揚げの味噌汁、ごはん。

　レバーがやたらと美味しい。鉄分が足りてないのかな。

2003/10/21（火）　　　ソファを見におでかけ

　今日は近くのお店へソファを見に行った。「これを買おう！」というのはほぼ決まっているので、張り地や納期、詳細なサイズ、家に搬入できるか？など細かいことを確認に行ったのだ。それはいいとして。

　ムスメ、出かけるまでえらくご機嫌さんできゃうきゃう喋ってニコニコ笑ってたので、「これは行けるかも」と思って外出を決めたのだけど。
　出かけようとすると、ご機嫌が急降下・・・。ああ。なぜ。マーフィーの法則か君は。

　久しぶりに「カエルちゃん」まで出ちゃったよ。
　「カエルちゃん」とは、泣き叫びすぎて発作みたいに「グエーッゲッゲッゲッ」という声を出すこと。これは物凄いです。真剣に受け止めてるとハハは思考力がなくなり消耗してもちません。なので「おお、カエルちゃんが出たねーゆうりちゃん♪カエルちゃん♪カエルちゃん♪」とか歌いながらおむつ替えなどをしているのだ。ヘンかも。

　しかし一旦抱っこひも（「さるケース」でなくベビービョルンのほう）にセットして歩き始めると、もう泣き止んできょろきょろ真剣に周囲を見回している。おお、脳みその神経細胞ネットワーク発達中ー！って感じだ。
　そんなこんなでおでかけは無事終了。帰りに新しく出来た手芸店で編物の本を物色していたら、飽きたのとお腹がすき始めたのとで「アー！アー！」と叫び始めたので、ホウホウの体で退散。アカンボ様には勝てません。

　それにしてもムスメおっきくなったなあ。抱っこひもから頭がずいぶんはみ出るようになったよ。最初に買った時は、頭ずいぶん下のほうに埋もれてたのに。頭の大きさだって本当に違う。もう明日で生後２ヶ月。このがっしりした逞しいアカンボ。新生児の頃のフニャフニャの頼りなさが、すでに遠い昔のようで懐かしい。

　朝：パン、シリアル、ナッツのタルト。
　昼：かぼちゃと小豆のいとこ煮、もずく酢、ごはん。
　夕：チョコレートビスケット。（だからやめたほうが・・・）
　夜：金目鯛の開き、活け蛸の刺身、水菜のおひたし、冷奴、ごはん。

　ムスメの顔のブツブツはまだ治らない（左のほっぺ。軽めの新生児ニキビという感じ）。最近ハハがお菓子を食べているせいなのか？ しかし睡眠時間も少なく、自分の時間も自由にならない生活の中で、好きなものを少し食べるのはささやかなストレス解消なのだよね。悪化しない限りは、様子をみながら多少は許してもらおう。はあ。
　そういえばビールが母乳分泌にいいというハナシはよく聞くけど、ノンアルコールビールでも同じ効果があるという説を読んだ。
　きらーん。

　しかし禁酒生活よく続いてると思うよ。自分でも。

2003/10/20（月）　　　欲しいものリストなど

　唐突だけど、ムスメ関連で今欲しいものリストを書いてみよう。
　ソファは近いうち買う予定。Ｌ字型のでっかいの？ 入るのかなうちの玄関から。

　朝：シリアル、チョコレートビスケット、ナッツのタルト。
　昼：かぼちゃと小豆のいとこ煮、あじの開き、納豆、ごはん。
　夕：ナッツのタルト。
　夜：活け蛸の刺身、ちくわのチーズ焼き、かぼちゃと小豆のいとこ煮、揚げと豆腐とワカメと葱の味噌汁、ごはん。

　なんだかお菓子が多くなっている乳腺炎注意。

2003/10/19（日）　　　育児関連本

　ここ数日しみじみと思うのだけど、ムスメずいぶん大きくなったよ。もうすぐ生後２ヶ月。新生児期のフニャフニャしたアカンボの面影はもうない。顔立ちも性格も本当にはっきりしてきたように思う。ああ、アカンボの季節はどんどん過ぎていっているのね。

　妊娠中は妊娠・出産関連の本ばかり読んでいた。育児が始まると育児関連の本（それもアカンボ期の育児本）にばかり目が行く。というわけで、最近読んだ／読んででいる本です（感想はまたいずれ。って書けるのか？）。
　朝：みたらし団子、お茶。
　昼：鍋焼きうどん（水菜、ワカメ、卵）、もやしとベーコンの炒め物。
　夕：かぼちゃと小豆のいとこ煮、ココア。
　夜：おもち。

　今さらながら、おもちは便利だ。お皿に乗せてレンジで２０秒ほど？チンして、海苔巻いておしょうゆつけて食う。おお１分で食える状態に！ すばらしい。

2003/10/18（土）　　　お風呂の出来事

　お風呂２日目はやっぱり大変でありました。
　泣き叫ばれないよう、お腹をいっぱいにして寝かせた状態でうまく「さるケース」に収めて、浴室の出口にセット。自分の体を先にさっと洗って、さてムスメを取り出してお風呂に入れるかね、とオムツを外したらば・・・。・・・。・・・。ウ、ウンチしてるしー。ひー。
　それもいつにもまして大量のウンチ。
　ムスメ最近よくウンチするんだけど（とはいっても１〜２日に一度ペース）、今日はすでにお昼頃にウンチしてたから油断してたのだ。
　風呂場でハダカのまま、ウンチまみれのおむつに包まれたムスメを抱えて一瞬途方に暮れるハハ。

　・・・まあ考えようによってはそのまま浴室でキレイにしちゃえばいいんだけどな。

　というわけでハハもムスメもウンチにまみれてシャワーを浴び、ムスメは落っことされそうになりながらも無事、シャワー＆お風呂を終えたのでした。

　とりあえず今日は泣き叫ばれなくて済んだよ。
　進歩！なのか？

　夜中つーか早朝：チョコレートビスケット、エスプレッソのスニッカーズ。
　朝：厚揚げの湯豆腐、金時豆の煮物、納豆、ごはん。
　昼〜夕〜夜：コーヒーゼリー、豆大福、焼き鮭、ごはん、厚揚げの湯豆腐、みたらし団子を空いた時間に適当に食っていた。

　早朝（朝４時頃？）授乳をした後やたらとお腹がすいて、前日トイザらスへオムツを買いに行った時に衝動買いしたジャンキーなお菓子をむさぼり食う。その後、朝ごはんはまだ抑制が効いていたが、お昼からは近所のコンビニで買い求めたお菓子をまた食う・・・。
　一瞬気を取り直して、かぼちゃと小豆のいとこ煮でも作ろうと小豆を煮るも、小豆だけ煮た時点で挫折。

　ハハの食生活の乱れを受けてか、ムスメのほっぺがちょっとブツブツ・・・すまんね。

2003/10/17（金）　　　モビール大好き？ / お風呂大変

　ムスメ、モビール大好きなようです。朝なんてモビール回るのを見て一人でニコニコ笑ったり、鼻息スコスコ荒くして興奮したりしてたよ。「ぁう、ふぁー、うぁ」なんて一人で喋ったりもしている。見てておもしろい。

　今晩からＫが遊びに行くので、三晩ほど母子家庭です。一人でお風呂入れるの大変だよう。上がり口にタオルひいてその上に待機させて先に自分が体洗うんだけど、途中で飽きるのかいやー泣くね。お風呂中はなんとか持つけど、上がる時にまた手際が悪かったりして泣く。服を着せている間も泣きわめく。ハハはぐったりです。自分も風邪ひきそうだし。お風呂から上がってそのまま、服着せて授乳して、とやっていると化粧水一つつけられないので、肌荒れもガサガサものすごいし。明日はもっと手際よくやれるんだろうか？

　ただ大人同士だと（？）生活の中でぶつかって溜まるストレスもいろいろとあるので、そういうイライラがないのはラクだったりして。
　一人暮らしは好きなのだやっぱり、ある部分不便だったり面倒くさかったり少し寂しかったりはするけど。（ムスメはまだ「一人」には数えない）

　朝：レーズンパン、シリアル。
　昼：卵と葱の炒めごはん。
　夕：ココア。
　夜：焼き鮭、金時豆の煮物、水菜の味噌汁、ごはん。

2003/10/16（木）　　　モビールを買う

　というわけでモビール購入計画は進む。
　タイニーラブのモビールがいいなあと思ってネットで調べていると、トイザらスのオンラインショップで扱っていることが判明。最初のお買い物では１０％オフということなのでオンラインショップで買ってもよかったのだけど、トイザらスのショップは近くなので実物が見られるか？と思い出かけてゆく。気分転換もしたかったしね。
　で、ムスメを連れておでかけ。ショップに見に行ったら、実物もなんともよさそうだったのでそのままお買い上げしました。モビールは、下から見上げて使うことが多いと思うのだけど、これはモビールに付いているキャラクターが皆、ちゃんと下から見た時に目線を合わす（？）角度になっているのがいいなと思ったのだ。

　帰ってきて取り付けて様子を見てみたらば、ムスメなんだか興味津々で一所懸命見ているよ。こういうの好きだったんだねぇ。いやーおもちゃは外すと全然ダメらしいけど、とりあえずよかったよかった。
　モビール自体もシンプルながらよく考えて作られていて、大人がぼーっと見てても楽しい。
　タイニーラブのおもちゃ、ファンになっちゃいそう。

　朝：レーズンパン、シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）。
　昼：缶詰のまぐろフレークと納豆の丼（失敗・・・）、もずく酢。
　夕：ココア。
　夜：豆腐と水菜の鍋、水餃子、揚げと葱の味噌汁、ごはん。

2003/10/15（水）　　　感受性が強いムスメ？ / 片手な生活 / モビール物色

　ムスメは腕からベビーラックに下ろすとキューキュー言うのだけど、これは抱き癖がついたという状態なんだろうか？
　それともシアーズ博士の本にある「感受性の強い赤ちゃん」なんだろうか？
　まあでも、他の赤ちゃんは知らないのでどうでもいいや。私はムスメだけしか育てたことがないので、この子が唯一の基準。この子がご機嫌でこの子と仲良くできてればそれでオッケー。
　・・・といつでも言えるようになりたいな。まだまだちょっとしたことで不安になったり、マニュアルが欲しくなたりする。
　今のところ、ずいぶん仲良くできるようになってはきているけどね。まあビービー泣かれるのはしょっちゅうですが。

　というわけで、日中は片手で抱っこしてることが多いのです。片手しか使えないのと、動きが制限されるのがちょっと大変。家事はムスメがラックで寝てくれる合間を縫って。ご飯を食べるのは片手で抱きながらということが多い。左手は酷使するとすぐ痛みが出るので、なるべく使わずできれば右手で抱く。まあ片手でも、本なんかは読みやすいけどね。

　今日は抱っこしながら、片手で VAIO のキーを打って、モビールを物色していた。タイニーラブというブランドのが可愛いな。マンハッタンベビーのフージットというシリーズのも可愛い。ヌーキーズのカエルちゃんも可愛い。どういうのを気に入ってくれるかな。

　朝：レーズンパン、シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）。
　昼：冷奴、もずく酢、納豆、ベーコンとキャベツの味噌汁、ごはん。
　夕：ココア。
　夜：雑炊（卵、葱）、板わさ、もやしの炒め物。

2003/10/14（火）　　　おもちゃ

　ムスメはベビーラックに横になっていると退屈しているように見える。そういう時におもちゃのガラガラを振って目の前で動かしてあげると、一所懸命ガラガラを目で追っている。ガラガラはまだ掴めないけどね。動くものはすごく一所懸命見ているよ。

　ベビーラックに寝かせている時に見て遊べる、くるくる回るモビールでも買ってあげたいな。うち、おもちゃ、ほんとにないんだよね。

　朝：シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）。
　昼：シュウマイ、金時豆の煮物、ごはん。
　夜：鍋（金目鯛、白菜、焼き豆腐）、ごはん。

　なんだか鍋づいています。鍋ってヘルシーで簡単で便利だ。

2003/10/13（月）　　　おやすみホームシアターで興奮する？

　プレゼントにディズニーベビーの「おやすみホームシアター」というおもちゃをもらったので、電池を入れて試してみた。このおもちゃは、部屋を暗くして映像を天井に投影するタイプのもので（プラネタリウムっぽいやつね）、付属のディスクを入れ替えることでいくつもの映像を選ぶことができる。「星に願いを」「ブラームスの子守唄」など１６曲が次々に流れる音楽に合わせて、映像がゆっくり回るのだ。
　おお楽しそう、と思って寝る時に試してみたんだけど。

　結果、すごく一所懸命見ていたのだけど、なんだか興奮してしまい全然眠る精神状態じゃなくなってしまったみたいなのだ。ムスメ。天井の映像を見つめて、鼻息を荒くしてスコスコ言っているよ。これじゃ「おやすみホームシアター」ではなく「わくわくホームシアター」状態だ。うーむ。

　しかしなんだか気に入ったみたいなので、これからしばらく試してみることにしよう。少なくとも泣いている時に気が紛れる程度の効果はありそうだしね。ついでにハハもかなり気に入りました。対象年齢０ヶ月〜大人、と書いてあるだけのことはあるな。しかしハハはちゃんと眠くなるんだけど・・・。（いやこのおもちゃに関係なくいつも眠いというハナシもあり）

　朝：シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）。
　昼：にぎり寿司、唐揚、コロッケ、白身魚のフライ。（ちょっと調子に乗りすぎか？）
　夜：水炊き（鶏、鯛アラ、白菜、太葱、焼き豆腐、えのき）、ごはん。

　お昼に揚げものをたくさん食べたせいか、右胸がまたちくちく。なので夜は鍋にして野菜をたくさん食べてみた。

2003/10/12（日）　　　こんな夜もある

　夜中の授乳ではミルクを足すことはあまりないのだけど（例外はあります）、昨日はまいった。いつものように右側→左側→右側→左側と飲ませて、最後にもう一度右を飲んでもらおうかと（乳腺炎が治りかけているところだし、なるべくたくさん飲んで吸い出して欲しいのだ）抱き上げて位置を替えようとしたら、その途端ものすごい量をどっぴゃーっと吐いた。
　うう。ほんの少し色気を出した（？）ばかりに。
　ほとんどいい気分で眠りかけてたムスメはそのショックで起きてしまい、ついでに今ので空腹になったのかすこぶるご機嫌悪し。いきなりビャーッ！と泣き出した。

　ああ、もうこれでほとんどオッケー、あとはげっぷをさせたら２時間くらいは眠れるぞ、というところまで来てたのにー！

　泣き叫ぶムスメのびしょびしょのウェアを着替えさせ、Ｕ字クッションもかなり濡れたのでついでにカバーを取り、もうおっぱいは出ないよなーと思いつつ大音響で泣くムスメのご機嫌をとってとりあえず含ませてみて・・・。

　午前３時半の出来事でありました。はふー。

　朝：シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）。
　午前中のおやつ：大学芋。
　昼：豆婆春雨。
　夜：野菜スープ（ベーコン、キャベツ、じゃがいも、にんじん、太葱）、シュウマイ、ごはん。

2003/10/11（土）　　　乳腺炎治ったか？ / 声を出して笑う /　おさるな表情が少なくなった

　乳腺炎治ったか？ ってまだしこりの大きさは相当大きいけど、胸の痛みはほとんどない。まあたまにちくちくはするけどね。だるさや風邪のような症状も今朝起きたらなくなっていた。まだしこりが大きいから油断はできないかもしれないけど、山は越したと思ってよさそうだ。
　しかし今度は左の胸が（昨日からだけど）たまにちくちくするのだ。あー乳腺炎体質なのかなあ。今回の直接の原因はやっぱり野宴の疲れと授乳間隔の乱れだったのかなあとは思っているけど、ただ桶谷式の本にも、そういう「体質」があるということは書いてあったのだ。
　いわく、「手や肩をよく使う職業の人」（ドキ！）や「若いときからスポーツで大胸筋を鍛えすぎてしまった人」（ドキ？）。
　乳房の基底部がかたくなって乳房のトラブルも起きやすいのらしい。
　うーん。なんだかヤバイ感じはする。

　とりあえず結構元気になったので、今日は朝から寝室と階段の大掃除をしたのでした。いろいろとキレイになってうれしい。

　そうそう、今日はムスメが「笑い声」っぽいのを出して笑ったのを聞いたよ。うれしい顔をして「きゃう！」と叫ぶようなのは今までもあったけど、そうではなくて「笑い声」。「ヒャッヒャッ」という感じの、でもうまく声は出せなくて「ヒャ・・・ヒ」って感じだったけど。これから笑い声もどんどん人間らしく（？）なっていくんだろうね。

　人間らしく、といえば以前「おさるな顔」と呼んでいたいくつかの表情をムスメは最近あまり見せてくれなくなった。
　まあ、いつまでもああいった表情をされるのはちょっと困るかもしれないけど、ハハはなんだか寂しい。

　朝：お茶。
　昼：シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）。
　夕方：大学芋。
　夜：エボダイの開き、冷奴、納豆、キャベツとベーコンの味噌汁、大豆の煮物、ごはん。

　なんだかやたらとジャンキーな食べ物を食べたい瞬間がある今日この頃。とんこつこってりなラーメンとか。どこぞのハンバーガーとか。ケンタッキーのチキンとか。でも欲しているのはアタマだなあと思う、そう思うのはストレスが溜まっていると自分でわかる時だから。

　明日元気だったら、白玉あずきでも作ろうかな。

2003/10/10（金）　　　ダメ

　夕方、なんだかすごく疲れてしまって、泣き叫ぶムスメをベビーラックへ放り込んで、「もうイイヤ、３０分だけこのまんま泣かせとこう」と思って、自分は隣のソファに横になってぼーっと雑誌をめくっていた。

　そういう一日でした。

　朝：シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）。
　昼：イワシのみりん干し、ほうれんそうのおひたし、冷奴、太葱とワカメのすまし汁、ごはん。（作り始め２時、食べ終わり４時半とほほ。）
　夜：えびの蒸し餃子、冷奴、大根とにんじんの味噌汁、ごはん。

2003/10/9（木）　　　乳腺炎その後 / 周囲への興味 / おっぱい足りているの？

　お昼過ぎくらいから、授乳時の痛みが減ってきた。慣れてきただけか？とも思ったが、やっぱり痛み自体がなくなってきているようだ。だるさや風邪のような症状も少なくなってきている。このまま安静にしてうまく治ればいいけどなあ。
　ただ、右胸の右下にでっかいしこりがあって、そこを中心に詰まっているみたいだ。皮膚は、相変わらず右横と右斜め下あたりが赤い。
　ひたすらムスメに飲んでもらっている。

　今日げっぷをさせていたら、ムスメはやたらと周囲を気にして、一所懸命首をもたげてきょろきょろとしていたよ。自分の周囲の環境にかなり興味が出てきてるみたいだ。抱いて部屋の中や窓辺を歩き回ると、必死で周りを見ている。このちっこい頭の中で、どう理解してるんだろうね。それを考えるとなんだか楽しい。

　それと抱き癖というのか、寝ていても腕から下ろすと目を覚まして泣くのだ。おっぱいあげた後、げっぷさせるために胸に抱えあげて背中をとんとん叩いてあげるんだが、だいたいその時は胸の上で気持ちよさそうにぐーぐー寝ている。で、胸から下ろして寝かせると目を覚まして泣くのだ。
　うーん、ということは胸にずっと抱えているのといないのとでは、飲むおっぱいの量にずいぶん差があるような気がするんだけどいいんだろうか。抱っこしてると幸せそうに寝てるけど、本当はおっぱい足りてないんじゃないか。

　そう、おっぱい足りてるのかどうかは、今もずっと心配です。
　ミルク足す量は日によって全然違うし。少ない日は 200ml 。多い日は（大量に吐いたりということもあるけど） 500ml も。

　乳児用のデジタルスケール（1g 単位で計れる。おっぱい飲んだ量が正確にわかる）があるといいなと思うこともあるけど、それがあればあるでやっぱりいろいろ気にしてくよくよしてしまうんだろうね。ムスメが元気そうかどうかで自分が感じるものが一番なんだろう。でもそれは日によってこちらのキモチによって揺れたり崩れたりする。未熟なハハだ。

　今日は結局、朝から晩までお茶を淹れる余裕がなかった。ムスメを下ろすたびに泣かれていたというのも大きいけど。
　ごはんなどはもう１品ずつかき込んでいる感じ。時間がたつと美味しくなくなるものから順に、１品３分くらいで食べるのだ。はあ。その間もムスメは泣き続けているし。（その割に、夜はナニしても起きない状態だったのはなぜだよムスメ。）

　朝：シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）。
　昼：冷奴、金時豆の煮物、大根とワカメとミョウガの味噌汁、ごはん。
　夜：ベーコンのもやしの炒め物、アジの開き、金時豆の煮物、大根とにんじんの味噌汁、ごはん。

2003/10/8（水）　　　乳腺炎その後 / Ｋ近況 / 喃語、笑顔

　だるいのも相変わらず。これは昨日ムスメがぐずり続けて、トータル２時間しか眠ってないせいもあるか。
　右側のおっぱいの調子も相変わらず悪し。赤くなって熱っぽいし、吸われると激痛。がんばって吸わせてるけどつらいです。
　困った時の桶谷マッサージに電話をしてみるも、やっぱり盛況のようで予約が 10/31 になってしまったのだった。キャンセル待ちを入れてもらったけど、はー。やっぱり定期的に通うことを考えなきゃダメかな。

　電話でとりあえず気をつけること、として受けたアドバイス。
　症状が進んでひどくなりそうだったら電話していいですよと言ってもらったけど、どれくらいで電話していいんだろう？
　何とか治ればいいんだけど。

　たまにはＫの近況をば。
　会社から帰ると、「もーなんでぱうこはこんなにカワイイのー」と叫びながらムスメにちゅーをしているよ。最初の頃は「あー顔ダニがうつるー」と抵抗していたワタシですが最近はもう諦めモード。というか相模川の地面に寝ていた時点ですでにもうナンデモイイかも。
　お風呂は一週間前くらいからＫの担当になっているが、「大きくなってもおとうさんと一緒に入ろうねー」と言いながらお風呂に入れている。きっと一緒に入ってくれないと思うよ。
　で、ミルクをあげるのを頼むと、パソコンを叩きたいのでかなり非情な行動をしている。タオルケットをうまく使って哺乳瓶を支え、自動ミルクやり状態にしたり。とはいえ私も似たようなことをしたこともあったりして。疲労困憊しているにしてもこれからどんどん意識はっきりしてくるしね、ちょっと気をつけなきゃいかんなあ。

　今朝、ムスメは喃語を喋った。かまっていると、ご機嫌で「あくー」「うぴゅ」「くぁ」みたいなことを喋っていた。こっちが「どうしたのー」「なんですかー」「そうなのー」と適当に相槌を打つとなんとなく喜んで喋っている（ような気もする）。
　笑顔もかなり板についてきた。新生児の頃の、「顔面の筋肉のひきつり」みたいなものが、こちらがあやすのに応じて満面でニッコリしてくれる。ほっぺを両手の人差し指でつんつんしながら「このカワイイあかちゃんは誰ですかー？」「この便秘のあかちゃんは誰ですかー？」（そう相変わらず便秘である）「このおかーさんを寝かせてくれないタイヘンなあかちゃんは誰ですかー？」とかやるともうニコニコの連発である。おおアカンボとの相互作用が！と感動するよ。
　睡眠２時間の夜が明けても、朝これをやってくれると、あーあしょーがねーなー、という感じでメロメロになってしまうのであります。
　アカンボの笑顔って客観的にみるとブサイクなんだけど（うちのアカンボだけですか？）、なんでこんなに破壊力持ってるんだろうね。

　笑顔といえば、おっぱい飲みながら眠るときはいつもニヘラーっと笑いながら寝てます。幸せなんだろうねえ。

　朝：レーズンパン、バナナミルク。
　昼：野沢菜の茶漬け、太葱とワカメの味噌汁、コーンとツナのサラダ。
　夕：トマトプリッツ。
　夜：ハンバーグ、ほうれんそうのおひたし、コーンとツナのサラダ、もやしとワカメの味噌汁、ごはん。

2003/10/7（火）　　　風邪？乳腺炎？

　どうも風邪か乳腺炎のようだ。
　お昼過ぎから寒気がしてだるい。熱っぽい気がする。それと右のおっぱいが吸われると痛い。自分で押さえても、ぶつけたような鈍痛がある。
　昨晩の、５時間くらい授乳時間が空いたのが悪かったんだろうか？ 昨日のご飯で脂っこいもの？ 特に覚えないんだけどな。（竹輪にチーズを詰めて油で炒めたものを食べたけど、それくらいじゃあ・・・。）

　最初、風邪かな？と思ったけどどうなんだろう。平常時だったら、葛根湯を飲んでさっさと寝るパターンだ。でも違うんだろうね、とりあえず乳腺の詰まりをなくせればと思って、ムスメに一所懸命右のおっぱいを飲んでもらってるけど。

　うーむ風邪だったらいいなあ。そういえば、昨晩はムスメをお風呂に入れなかったので、午前中に私一人でお風呂に入れたんだよね。かなり寒い格好でバタバタしたので、その時に風邪をひいたのかもしれず。と希望的観測を。悪寒がし始めたのはその後だし。
　乳腺炎については怖いハナシをいろいろと聞くのだ。切開して、ガーゼでしごいて中の膿を出すとか。怖すぎるよこれ。
　桶谷式マッサージにも行きたい、でも出かけるのがだるくてついそのままになっている。

　とりあえず部屋をあったかくして、なるべくたくさん寝て、頻繁におっぱいをあげることにする。
　体調悪いので気分がちょっと落ち気味。

　夜、会社の後輩がお祝いを持って遊びにきてくれた。ちっちゃいー、と喜んでいた。ムスメは直前までぐずって泣いていたけど、後輩が部屋に入ってきたらきょとんとして目をクリクリしていたよ。まったく外面のいいやつ。

　朝：レーズンパン、バナナミルク。
　昼：粕汁、ごはん。
　夜：アジの開き、金時豆の煮物、納豆、太葱と揚げの味噌汁、ごはん。（なんだか和風の朝ごはんといった趣きだ。）

2003/10/6（月）　　　お疲れ？

　今日は頭痛がひどくてノビてたところを、ムスメも飲んだものをいつになく大量に吐くので二重にぐったり。吐いてもけろけろと元気そうなので問題はないと思うんだけど、何度も何度も吐いて、すぐにお腹がすいたと泣くので、もうおっぱいも枯れるし（？）ミルクも実際に何ｃｃ飲んでるのか全然わからない。１時間に１〜２回おっぱいかミルクをあげ続けて、吐いたもの処理して、夜になってまた２回続けて大量に吐いたので「もう、たくさん飲んでそのままおかーさんと寝ようねー」と欲しがるだけミルクをあげて、お腹の上にムスメをうつぶせ寝の体勢で抱えてベッドで寝たら、なんと４時間も熟睡したよ。二人で。

　こんなに眠れたのは出産してから３〜４回目くらいじゃないだろうか？
　頭痛も治って体調もよくなった感じ。
　うつぶせ寝というのがよかったんだろうか？ あるいはお腹の上で寝かせたせい？ 確かに、お腹の上でムスメはよく寝るのだ。哺乳類なので（？）、親の気配を肌で感じてるときっと安心するのだと思う。
　ただ５時間近くも授乳時間が空いたので、おっぱいが張ってなかなかつらいです。乳腺炎にもなりやすいらしいし。

　で、深夜の２時半に、Ｋが作っておいてくれた晩ご飯を食べるのでありました・・・。感謝。

　朝：シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）、バナナと牛乳をミキサーにかけたもの。
　昼：粕汁、ごはん。
　夕：かぼちゃの煮物、納豆、ごはん。
　深夜：活蛸の刺身、かぼちゃの煮物、竹輪のチーズ焼き、冷奴、豆腐と揚げの味噌汁、ごはん。

　今気がついたんだけど、ムスメがよく吐くのはお昼の粕汁の二日酔い？ ・・・ってことはないよね、きっと。
　粕汁ごときで私の血中アルコール濃度が左右されることはないであろうたぶん。

2003/10/5（日）　　　秋刀魚野宴

　今日は毎年恒例の秋刀魚野宴だった。今年はどうなるかと思っていたけど、参加できてよかった。久々に遠出した気分だったし、いろんな人に会えて楽しかった。皆どうもありがとう。

　ただ、早く帰るつもりが結局最後までいることになり（夕方頃には、私とムスメは車の中で撤収待ちでノビてたけど）、今かなり疲れてます。Ｋと別の車で行って自分たちは早めに帰ったほうがよかったかな。とぐちぐちこんなところで書くのもナニか。そう、本当は「２〜３時間で切り上げて帰ろうね」と念押ししてたし、後半は結構しんどかったのだ。いきなり河原の埃と日光の下で一日過ごすムスメも心配だったし。うーんやっぱり別の車で行くのが正解だったと思う。

　まだまだ普通には遊べませんな。

2003/10/4（土）　　　睡眠

　今日はムスメをお腹の上に乗せてお昼寝をした。昼寝とはいってももう暗くなってからだったけどね。
　昼間、例によって大人がいるとついダラダラと起きていてしまい、夕方になって「あ、昼寝をしてない。これでは夜もたない！」と思って。夜は最近、どれくらい寝てるかなあ。こまぎれに、だいたいトータルで４〜５時間くらいは寝てるのかな？
　ちなみに昨日は、夜中０時半にお風呂に入れた後、おっぱいとミルク５０ｃｃ、そのままぐずられて起きていて、夜中２時におっぱい、３時にミルク３０ｃｃ、５時半におっぱい、８時半におっぱいでそのまま９時起床。毎日だいたいこんな感じかな。で、昼寝を１〜２時間という感じ。

　毎日眠いです。でも眠い状態に慣れてきたというか。
　ただ、結構イライラしてますが。

　朝：レーズン入り食パン、牛乳、シリアル（小麦ふすまとフルーツグラノーラ）
　昼：かぼちゃの煮物、山芋のたんざく、納豆、茄子とミョウガの味噌汁、ごはん
　夕方：バナナ
　夜：水餃子、活け蛸の刺身、かぼちゃの煮物、大根とにんじんの味噌汁、ごはん

　日中、少しだけ右のおっぱいがちくちくした感じ。だけど夜には治った・・・かな。

2003/10/3（金）　　　育て方

　今日はなんにもしてない、もう午後１０時だというのに朝の洗い物もそのまんま。いや朝じゃないですね昨日の夜だ。洗濯もしてないなーでも着るものまだあるからいいか。
　なんだかだるい、肌寒い、ムスメを膝に抱っこしてキーボードを打っている。

　いいのかなーこんな育て方で。ということを考えてうじうじしていた。
　日によって多少は違うけど、基本的に一日中私と“だけ”一緒にいるよねムスメ。本当はもっとたくさんの人がいる場所で、日常的にわやわやと揉まれながら育ったほうがいいんだろうな、というかそう育てたかった。って過去形じゃないでしょって感じですが。せめてどちらかのジジババもしくはその手の親戚が近くにいるといいな、まあどういう親戚であるかでずいぶん違うとは思うんだけど。
　母が老人対象のグループホームをやってるんだけど、例えばそういうところで私が働いているんだったら、保育園に入るまでは職場に連れて行ったりして、小さい頃からいろんな人にかまってもらいながら育つことができるんだろうか。いややっぱり無理か、よほど条件に恵まれないとダメだろう、働いてお金もらうってそんなおキラクなことじゃないよ。いやでもそうキツク思い詰めるまでのことでもないよきっと、働きながら子どもを育てるってもっと自然で当たり前のことでいいんだよ。でもそれは今の私に可能か。いや可能かどうかというハナシじゃなくそうありたいと思えばそうなるよう働きかけていけばいいだけで。などと思考は堂堂巡り。

　一年間は自分の手もとで育てたいって思って保育園も一年後って思ってたけど、実際はもっと早い時期から集団の中に投げ込んで、いろんな人にかまってもらって育ったほうがいいのかもね。でも数ヶ月でよそに預けてしまうのはやっぱり寂しい。ムスメがどうこうというのではなく単純に私が。ムスメ本人はあんまりかまわないのかもしれないけどね。というより早い月齢から預けたほうがすぐに慣れるし逞しく育っていいって聞くしね。でも私が寂しいやっぱり無理だ。

　とか考えてうじうじ。

　夕方になってお茶淹れて飲んだ。

　そう、保育園関連についてはまだ何も手つかずだ。どこの園に入れるか、いつから入れるか（入れるのか）、考えなきゃいけないことはたくさんだ。どこから手をつけていいか、今日はちょっと考えられない。
　保育園選びに関する本は何冊か買ってある。暇を見つけて読もう、近いうち。

　ああそういえば午前中皮膚科に行ったよ。なんにもしてないってことないね。
　感じのいい、よいお医者だった。ほっぺと耳用に弱いステロイドを処方してもらった。これは痒みが出てると思いますよーおかあさん気にして洗いすぎですよー助産婦さんなんかで肌はキレイに清潔にしてしっかり洗わなきゃダメという人がいるけどぼくら皮膚科の医者からするとそっちのほうが断然よくないの、皮脂は出て当たり前、ふつうにお風呂で洗って、汚れたら適度に拭いて、洗いすぎるのはほんとにダメ。だそうだ。
　そうなのかーとなんだか肩の力が抜けた、それと痒かったのねムスメ、数日前からもしかしたらそうじゃないかなーこの動作は、と思ってたんだ。
　わかってあげられなくてごめんよ、もっと早く医者に行けばよかったね。

　・・・とここまで書いて、とりあえずカラダを動かすかーと気合い（？）で洗い物をして台所がすっきりしたら、多少は気分も向上してきた。自己流モリタリョウホウ。まあそんなもんか。

　朝：バナナと牛乳をミキサーにかけたもの。
　昼：ごはん、豆腐とワカメの味噌汁、ピーマンのきんぴら、金時豆の煮物。
　夜：しゅうまい、焼き鮭、金時豆の煮物、揚げとワカメの味噌汁、ごはん。

2003/10/2（木）　　　外出は疲れる

　今日はムスメを連れて外出。区役所へ乳幼児医療証を受け取りに行ったのだ。
　連れ出すのにはほんと苦労する。出かける時間に合わせて、前もってお腹を満たし、げっぷをさせ、寝かしつけるかもしくはご機嫌な状態にしておく。急いで自分が身支度してムスメを抱っこひもにセットし、泣かれないようにさっと出かける。出かけるまでに泣かれたらまたあやし、ご機嫌をとり・・・。

　泣かれ続けると思考力がゼロになっていくね。

　うう。消耗・・・。
　慣れてないせいもあるんかな。

　朝：バナナと牛乳をミキサーにかけたもの。
　昼：冷やしうどん、稲荷寿司。
　夕方：みたらし団子。
　夜：麦とろご飯、いわしのみりん干し、冷奴、ピーマンのきんぴら、茄子とみょうがの味噌汁。
　寝る前：キウイヨーグルト。

　左側のほっぺは治ってきている気がする。右側のほっぺ（汗も？赤ちゃんニキビ？）はまだ赤くてガサガサ。左右の耳は乾いているけどかさぶたがたくさん。頭の脂漏は相変わらず。

2003/10/1（水）　　　脂漏姓湿疹？

　どうでもいいが必死で泣き叫びながら、力が入っておならがプウプウ鳴っているのは情けなさすぎてカワイイね。

　ムスメはここ２週間ばかり右耳に湿疹ができて、日によってはジュクジュクになって痛々しかったり、日によっては完治したように見えたりだったが、昨日から、キレイだった左耳も同じ状態になってしまった。ついでに昨日は、頭のてっぺんを中心に大量の脂漏を発見。ひー。一体いつからなのだ？ 思わず「ぎゃー」と驚いてベビーオイルを綿棒につけてふやかし、その後お風呂で石鹸をつけてしっかり洗う。うーんキレイになったかな？と思っていたら、また今日も頭にたくさんの脂漏が育っているよひー！
　とほほほ。これからしばらく毎日オイルでふやかして・・・をやるのね。まああんまり悪化しなければいいけど。
　耳はへたにいじるとすぐ皮が剥けてジュクジュクがひどい状態になるので（過去の経験・・・）、とりあえずお風呂で軽く石鹸でひたし、お湯をかけて洗う程度。

　しかし頭はいいとして、耳のジュクジュクはアトピーでなければいいけどな。耳の脂漏がよくあることなのかネットで検索したけどよくわからなかった。「耳切れ」自体はアトピーの特徴らしいけど・・・って不安が煽られる。また「脂漏姓湿疹は１０％程度アトピーに移行する」と書かれてあるページもあるしでやっぱり心配。
　そういえばＫさんも子どもの頃カラダが弱く、小児喘息と湿疹がひどかったらしいし。アトピーの遺伝の素因はたっぷりあるぞ。はあ。

　そうそう、ハハが脂っぽいものを食べると母乳に影響して脂漏が多く出るという話もあるようなので、食べるものに気をつけないといけないね。ある程度は和食っぽいもの中心に食べてるとはいえ、脂っこいものや甘いものもそこそこ食べてるし。そういえば一昨日のおっぱいの「しくしく痛み」ももしかしたら食べ物のせいだったのかもしれず（前日に食べた脂っこいもの・・・晩ご飯の春巻きか？）。痛み自体は、ムスメにせっせとおっぱい飲んでもらったら治ったようですが。
　関係ないかもしれないが、自分の肌もここ数週間かなりガサガサで気持ち悪いのだ。食べるものが悪いのか睡眠不足かストレスか。（妊娠中の太りすぎのツケですか？）

　なんとなく脂漏のことが気になるので、今日からしばらく食べたものを記録。
　朝：レーズン入り食パン、バナナと牛乳をミキサーにかけたもの、小麦ふすまとフルーツグラノーラのミックスシリアル。
　昼：野菜スープ（太葱、小松菜、えのきだけ、豆腐）。
　夕方：ごはん（昼用に炊いたんだけどムスメが泣いたんで食べ逃したのだ）、納豆、金時豆の煮物。
　夜：昨日の水炊きの残りで雑炊（卵、葱）、味噌汁（豆腐）、いわしのみりん干し。


過去の日記 - 2003/09
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